Papkaaní

1. ledna 2008 v 22:23 | Gia |  ..moje jídlo:)..
1.1.2008
Vím že jsem hodlala začít dietou modelek, ale bohužel jsem zjistila že všechny suroviny který k tomu byly potřeba, teda většina, už naši sežrali..tak je to se všim..koupim si vlákninu a koukám a oni ji maj druhej den všichni k snidani: D

Tak dneska to nebylo nějak slavné, ale ani hrozné..no koukněte samy

snídaně : dobrá vláknina + kafe + 4 kousky cukroví

svačina :zelený čaj

oběd : červená paprika + 1 racio chlebíček + zelený čaj

svačina : mandarinka + kafe

večeře : 3 kousky ananasu + jablko + zelený čaj

Pohyb : 1 hodina žehlenii : D

40 minut orbitrac
2x200 s činkou 1,5kg na ruce
2x150 s činkou 1,5 kg na obě strany stehen
2x 100 sedu lehu

tak doufaaam že sem to cukrovi splaaalila všechnoo:D

teda asi 20x se mi to vymazalo..několikrágt že se musim znova přihlásit no hruuza
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 tipetka=) tipetka=) | Web | 2. ledna 2008 v 11:46 | Reagovat

jídelníček peknej!:)

Ale teda hlavne pohyb:-O fakt nna 1 :_))

2 owečka owečka | E-mail | Web | 2. ledna 2008 v 12:27 | Reagovat

pěkný, pěkný :) souhlasí s tipetkou

3 Peta Peta | 2. ledna 2008 v 14:31 | Reagovat

Ahojky,

četla jsem, že ses rozešla s klukem. To je smutné, ale ber to z lepší stránky. Jsi teď svobodná a můžeš si užívat a poohlížet po jiném, lepší, nejlepším... To je super, ne?

A co se způsobu rozcházení týče, to je typicky chlapský způsob.

3 roky jsme chodila s klukem a on se se mnou rozešel aniž by mi to sdělil. Prostě přestal volat, chodit... Po dvou týdnech jsem zavolala já jemu, ať mi teda na rovinu řekne, co a jak. Řekl, že už se mnou nechce být a na můj dotaz, proč mi neřekl, že se se mnou rozchází, odpověděl, že mi nechtěl ublížit. Úžasná ohleduplnost, že? Podle mě spíš sbabělost. Mimochodem, rozešli jsme se na Silvestra. Nebo aspoň na Silvestra jsme se naposledy viděli. Vlastně nevím, který den jsme se přesně rozešli. Nejspíš jsem byla poslední, kdo se dozvěděl, že už spolu nechodíme.

4 IG IG | Web | 2. ledna 2008 v 17:25 | Reagovat

Ahojky, to thinspo mám většinou z xangy, je tam toho hodně, jen umět hledat..:) můj silvestr se povedl, psala jsem už na blog..

A včera jsi moc pěkně jedla, ikdyž jsi musela improvizovat! Chválím..:)

5 IG IG | Web | 3. ledna 2008 v 6:05 | Reagovat

Přeji dobré ráno, ať se ti dnes daří nejen v hubnutí a celý den máš úsměv a tváři:)

IG:-*

6 tipetka=) tipetka=) | Web | 4. ledna 2008 v 11:40 | Reagovat

Ahojky:)

Tak co jakpak se máme??:)

)Copak je novýho??

Ozvi se papa T.:-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama